相葉マナブ 『釜－１グランプリ＆第10回！マナブたけのこ掘り！』１時間放送開始！
相葉マナブの放送が９年目に突入！放送時間を１時間に拡大、内容もさらにパワーアップ！
・釜－１グランプリの２本立て！まだまだマナブ！
人気企画「釜－１グランプリ」
ルールがリニューアル、勝ち抜き方式に！
相葉マナブ【釜-1グランプリGP】肉じゃがチーズ/丸ごとカマンベールのサバ味噌釜飯/明太チーズ/シウマイ
相葉マナブ【釜-1グランプリGP】優勝丸ごとカマンベールのサバ味噌釜飯 【肉じゃがチーズ釜飯】釜-1グランプリGP 材料 4～6人分 作り方 ・米 3合 ・水 360mL ・氷 120g ・卵 1個 ・ピザ用チーズ
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・毎年恒例のたけのこ掘り
毎年恒例のたけのこ掘り！
千葉県大多喜町のたけのこ農家さんの竹林で、たけのこ掘りに挑戦！
嵐の相葉くんが日本の素晴らしさを学ぶため、旬の食材で究極の料理作りに挑戦したり、いろんなものを手作りしたり体験学習をしながら成長していくバラエティ番組
・相葉雅紀（嵐）
・小峠英二（バイきんぐ）
・澤部佑（ハライチ）
ザワつく!金曜日【釜-1グランプリGP】ぼっかけ/新玉ねぎ/マルゲリータ/ブリ大根/インスタント麺/抹茶アイス
ザワつく!金曜日【釜-1グランプリGP】 相葉マナブ 視聴者から投稿してもらった釜飯レシピからNO.1を決める。 厳選した物からざわつくでNO.1を決める。 【ぼっかけ釜飯】 ぼっかけ 牛すじ肉とこんにゃくを甘辛く煮た「すじこん」と呼ばれ洲
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【番組で紹介した料理のレシピ】
相葉マナブ
テレビ朝日「相葉マナブ」公式サイト
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